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Triathlon - Alpe dHuez 2008

31.07.2008

Hallo Leute, Triathleten und Radsportfans, da wir einen etwas anderen Wettkampf bestritten haben, habe ich mal eine andere Art der Berichterstattung gewhlt.
Wer mehr erfahren mchte und mehr Bilder sehen mchte kurze Mail an MM-Powerman@t-online.de

Peter und Markus auf der Himmelsleiter der Radfahrer

Im vergangenen Jahr hatte ich die Idee (nachdem ich einen Bericht in der Triathlon gelesen hatte) am Triathlon Alpe d`Huez teilzunehmen. Nachdem ich Peter fr den etwas ausergewhnlichen Wettkampf begeistern konnte, haben wir uns auch gleich angemeldet. Um den Wettkampf wurden noch 2 Wochen Urlaub "gestrickt" und schon begann die Uhr gnadenlos runter zu ticken. Wie bereitet man sich im Flachland auf einen Wettkampf im Hochgebirge vor ? Naja, grundstzlich nicht anders wie sonst auch, nur die Hhenmeter mit dem Rad sind schon bedeutend mehr wie gewhnlich, aber dazu spter mehr.
Welch ein Zufall, genau in der Urlaubszeit kam die Tour de France an unserer Haustr vorbei, wo wir natrlich an der Strecke standen und auch eine Nacht im Zelt verbrachten. Am Tag der Knigsetappe kletterte ich das erste mal nach Alpe d`Huez hoch. Ich stand vor der Wand und hatte einfach nur Respekt. Die ersten drei Kilometer sind einfach nur sau steil, Momente zum "Fe" hoch nehmen hat man nur in den Kehren, dann heit es Rhythmus finden und den Berg "erleben und ihn fhlen". die gesamte Strecke war mit Hunderttausenden von Radsportfans gespickt und man konnte die Atmosphre geradezu spren. Tausende fuhren wie ich die 21 Kehren nach oben.
Die Woche des Wettkampfes stand an, Peter und Karin waren mittlerweile auch eingetroffen. Peter hatte fr Sonntag und Montag zwei "kleine Radausfahrten" auf den Col du Galibier sowie auf den Croix de la Fer geplant. Sonntag starteten wir bei 1000 Meter ber Null und kletterten von Sden auf die Passhhe Col du Galibier auf 2650 Meter Hhe. Diese Radtour war unbeschreiblich, man kann es mit Worten nicht beschreiben, ich denke die Bilder sprechen fr sich. Oben wurde man mit einer Aussicht belohnt die ihres Gleichen sucht. Wir waren ca. 3 Stunden mit dem Aufstieg beschftigt und haben jeden Hhenmeter genossen.
Peter gnnte sich am Folgetag wie geplant den Col de la Croix de Fer. Ich musste mir einen Ruhetag verordnen. Da ich schon eine Woche mit Magenproplemen und Durchfall zu kmpfen hatte, musste ich mit meinen Krften haushalten.
Dienstag und Mittwoch bereiteten wir uns nach Plan auf den Wettkampf am Donnerstag vor. Um vor bsen berraschungen gefeit zu sein haben, wir am Mittwoch die Laufstrecke in Alpe d`Huez abgelaufen. Die Laufstrecke hatte ein paar Hhenmeter und ein paar Trails aufzuweisen, wir rechneten uns so einen 5 Minuten Schnitt auf Tausend aus, auch dazu spter mehr...
31.07.2008 (wieder ein Zufall, der Wettkampf fand genau an meinem Geburtstag statt), Wettkampf, 33 Grad im Schatten, bis dato der heieste Tag in Frankreich. Wir fuhren nach Alpe d`Huez und legten unsere Laufschuhe in die Wechselzone, fuhren wieder nach unten zum Stausee welcher mit frischen Gletscherwasser seinen Wasserstand und seine warmen 14 - 15 Grad Wassertemperatur hlt.
Was waren wir froh endlich ins Wasser zu drfen (da ein Wasserkraftwerk an dem See angeschlossen war, wurde dieses erst 10 Minuten vor Start abgeschaltet), 1200 Meter galt es in dem warmen Wasser zu schwimmen. Peter kletterte nach 21:30 Minuten aus dem Wasser und dufte sich etwas frher mit der Hitze auseinandersetzen. Ich selbst konnte wie immer beim Schwimmen mein nicht vorhandenes Potential voll ausschpfen und kam 5 Minuten spter aus dem Wasser. So, jetzt begann der Spass, oder auch nicht, ist Betrachtersache. Nach 15,8 Kilometern Anfahrt fuhren wir dann in die erste Kehre und von nun an galt es, nicht zu berziehen und noch ein paar Krner fr das Laufen aufzusparen, schlielich mussten wir vor dem Laufen auf den letzten 14,2 Kilometern noch 1091 Hhenmeter hinter uns lassen. Zwei weniger gut organisierte Verpflegungsstellen und unsere Mdels versorgten uns mit der ntigen Flssigkeit, man konnte gar nicht so schnell und viel trinken wie das ganze Zeugs wieder aus uns raus schwitze "sthn" !

So nun mal was wtziges, mein Carbonrenner der franzsichen Marke Lapierre zog die Aufmerksamkeit eines Franzosen auf sich (nahm nicht am Wettkampf teil), er fuhr immer wieder zu kleinen Bachlufen und Wasserrinnen um mich und andere mit Wasser abzukhlen, herzlichen Dank war echt geil ! immer wieder erzhlte er mir irgendwas und fuhr neben mir her, ich setzte ein gequltes Gesicht auf (viel mir echt nicht schwer) und tat so als wrde ich alles verstehen. Die Ablufe wiederholten sich und irgendwann stellte er mir immer wieder eine Frage, da ich sie nicht beantworten konnte und es mir langsam auf den Sack ging, sagte ich ihm mit gebrochenem franzsich "je non parle francais!" Leute ich kann Euch sagen, war der sauer wie er merkte das ich Deutscher bin... (Brll, ich hab mich weggeschmissen).

Ach ja, der Wettkampf ging auch weiter, meinen Abstand zu Peter konnte ich nur minimal verringern, ganze 17 Sekunden war ich auf dem Radsplit schneller, 20 Sekunden ergaunerte ich mir noch in der Wechselzone und ab ging es auf die Laufstrecke. Da ich den Berg eigentlich ganz gut hoch kam rechnete ich mir beim Laufen noch etwas aus. Da war ich aber schief gewickelt, nach einem Kilometer dachte ich es zieht mir jemand den Stecker raus, Puls war schn oben, aber die Beine wollten nicht was ich wollte, kleinste Anstiege waren eine echte Qual. Da man sich auf der 7 Kilometer Laufrunde auf einem Stck von ca. 500 Meter begegnen kann, hoffte ich Peter zu sehen. Dem war auch so und er sah auch nicht besser aus wie ich, wir klatschten uns ab und versuchten nochmal Tempo aufzunehmen. Mit dem 5 Minuten Schnitt haben wir uns doch etwas verkalkuliert, Peter konnte ca. 5:30 min laufen und ich selbst ca. 6:00 min. Peter konnte seinen Vorsprung beim Laufen noch etwas ausbauen und lief nach 2:44:06 Sunden ber die Ziellinie, ich schaffte es in 2:51:46 Stunden.
Der Finisherbereich war top organisiert und es fehlte an nichts. Ich ging mit Jojo ans Auto um mich etwas frisch zu machen, Peter verstaute gerade seinen Kram und wusch sich das Salz vom Krper, O-Ton "hau blos ab und las mich in Ruh, so ein Schei, ich bin fix und fertig, nie wieder!" 5 Minuten spter und dem ersten Schluck vom gekhlten blauen Erdinger "frag mich Morgen nochmal!".

Peter belegte von 531 klassierten den 202 Rang, ich selbst belegte Platz 244, ca. 100 Starter mussten den Anforderungen Tribut zollen und den Wettkampf vorzeitig beenden.

Nach dem Auschecken ging es wieder zurck zum Ferienhaus, schlielich wollten wir mit ein paar Glsern Rotwein und Gegrilltem noch etwas Geburtstag feiern. Gegrillt haben wir, Rotwein haben wir auch getrunken, ich war aber an meinem Geburtstag noch nie um 2200 Uhr im Bett...

Karin, sichtlich infiziert wollte den Berg natrlich auch noch mit dem Rad bezwingen und so musste / wollte / durfte Peter am Folgetag die Rekomeinheit in die 21 Kehren verlegen und mit Karin zusammen auf den MTB`s nochmal die Himmelsleiter besteigen...

Abschlieend bleibt festzuhalten, das Laufen in einer Hhe von 1850 Metern kann man im Flachland nich vorbereiten, der Krper hat erhebliche Probleme mit der Sauerstoffversorgung, ansonsten war es eine gelungene Veranstaltung mit einem hohen Funfaktor (ist auch wieder Sache des Betrachters). Danke an Tina, Karin und Jojo die uns prima untersttzt haben.

Veranstalter: Triathlon - Alpe dHuez


































Vielen Dank an Markus Mrz fr die Erstellung des Berichts.



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